PSICOTERAPIA

a Psicoterapia é um processo focado em ajudar um indivíduo a resolver questões emocionais. Através da psicoterapia é possível aprender maneiras mais construtivas de lidar com o estresse a que estamos submetidos diariamente e com as particularidades da vida pessoal, profissional ou familiar.

O QUE FAZ O PSICÓLOGO?

O psicólogo é o profissional capaz de entender as estruturas emocionais e comportamentais de uma pessoa.

Através do ponto de vista científico e com base em suas especialidades e experiências, ele vai ajudar o paciente a encontrar as respostas necessárias para se entender melhor.

Esse profissional obterá todas as informações necessárias a respeito da vida do paciente ao longo das primeiras consultas, através de perguntas específicas.

Ele vai buscar entender quais são os contextos sociais e pessoais em que o paciente está inserido, além de analisar quais são as suas expectativas com o processo terapêutico.

A partir desse compilado de informações, o psicólogo começará a trabalhar, junto ao paciente, em busca de respostas e resultados.

QUANDO DEVO PROCURAR UM PSICÓLOGO?

Alguns sinais de alerta são perceptíveis para que possa motivar você a iniciar uma caminhada em direção a uma vida mais equilibrada, superando transtornos mentais e com muito mais significado. São Eles:

  • Perda de controle emocional

  • Insatisfação com a vida

  • Insegurança excessiva

  • Dificuldades em relações sociais e profissionais

  • Sintomas físicos de origem psicossomática

  • Problemas com a família

  • Traumas

  • Dificuldade em lidar com o luto